振り返ったら嘘ばっかり誤魔化してばっかりもう二度と、自分に嘘をつきたくない!本気ダイエット女磨き(修行中!)ブログ基本ダイエット日記!たまにただの日記!
12月21日
体重 60.0
朝 水炊きの余り
昼 野菜ジュース
夜 海藻サラダ(てんこもり)
肩甲骨ストレッチ
縄跳び 5分
腹筋背筋 10分
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