嘘つきからの挑戦状

振り返ったら嘘ばっかり誤魔化してばっかり
もう二度と、自分に嘘をつきたくない!
本気ダイエット女磨き(修行中!)ブログ

基本ダイエット日記!たまにただの日記!

5日目

12月21日


体重 60.0


朝 水炊きの余り

昼 野菜ジュース

夜 海藻サラダ(てんこもり)



肩甲骨ストレッチ

縄跳び 5分

腹筋背筋 10分