ステップ1

とりあえずデブになった理由を考えよう(既にやりたくない)(自分の非を認めるのが嫌い)

小学6年生の頃から身長は変わってない。確かこの身長(153cm)で一番細かったのが48kgだった中一の夏。でも今考えたら別にこの体重でも特別細くはないんだよなあ……

中学時代はゴリゴリの運動部だったから特に体重に変動はなし。

だけど中三になって引退した途端太り出した。多分動かなくなったのに現役時代と同じだけ食べてたからだと思う。

中学卒業時点で53kg。おーー。デブだなーー(遠い目)

高校は書道部と文芸部、つまりまあ全く動かない部活に入って、食べる量は相変わらず。見事に太り続ける。

結果卒業時点で58kg。

そこから、1年キャンプ場で働いた時に3kg痩せて、55kg。

そして、大問題の短大生活一年目。

まず働いてた時ほど動かなくなったってのが第一。

しかし！何より！一番の問題は！！

わかってます食生活です！！

コンビニバイト故に(だいたい週五)廃棄にお世話になる毎日。しかも一人暮らしだから好きな時に好きなだけ。デブ仲間(ごめんよYちゃん)とともに深夜にケーキ食べたり。もう自堕落自堕落な食生活。

気がついたら大台60kg。

そのまま数字から目を逸らすこと一年半。

今現在の私の体重は身長にあるまじき62kg！！

すげー！とんでもねー！改めて書くとデブにも程がある！！！

ってことで、

まず最初に食べ物と、運動を見直そうとお思います。

毎日食べたものを書いていきます。運動した量も。

嘘つくことなく！誤魔化さず！別にここで嘘ついても仕方ないからね！嘘つくなよ私！！！！(切実)

バイトが朝方なので早く寝ることもちゃんと、覚えよう。

よし！まず一日目だ！